Servicios adicionales
En Interaqua creemos en el cuidado integral del cuerpo y en el movimiento como eje de bienestar a lo largo de la vida. Desde la estimulación temprana, el ejercicio consciente y la rehabilitación, seguimos explorando el cuerpo en movimiento para dar continuidad a una vida activa y saludable.
Yoga (CDMX)
Actualmente disponible únicamente en nuestra sede de Ciudad de México. Nuestras clases de yoga complementan el trabajo físico y acuático, promoviendo fuerza, movilidad, respiración y recuperación.
Estilos disponibles:
– Restaurativo – Enfoque en relajación profunda y recuperación.
– Hatha – Base técnica, alineación y control corporal.
– Ashtanga – Práctica estructurada, fuerza y disciplina.
– Vinyasa – Fluidez, coordinación y conexión respiración–movimiento.
Rehabilitación y Aquaterapia
Ofrecemos programas de rehabilitación física diseñados para acompañar procesos de recuperación, prevención de lesiones y readaptación al ejercicio.
– Aquaterapia: Rehabilitación en el agua, ideal para disminuir impacto, mejorar movilidad y facilitar la recuperación.
– Rehabilitación fuera del agua: Trabajo funcional y terapéutico en piso, enfocado en fuerza, estabilidad y movilidad.
Nuestros servicios están pensados para personas en distintas etapas: desde quienes regresan al movimiento tras una lesión, hasta quienes buscan mantenerse activos de forma segura.
Cursos de verano
Durante el verano ofrecemos cursos intensivos que combinan actividad física, aprendizaje y juego, adaptados a distintas edades y niveles.
Los cursos están diseñados para fomentar el movimiento, la confianza corporal y la continuidad en la actividad física, siempre bajo el enfoque formativo de Interaqua.
